Stresul și anxietatea sunt tulburări care afectează din ce în ce mai multe persoane. Acestea apar în urma unor stări constante de tensiune și îngrijorări care pot avea un impact nefast asupra sănătății. De aceea, este foarte important ca atunci când te confrunți cu ele să găsești variante pentru a le gestiona cât mai bine astfel încât să eviți apariția unor patologii reale. Iar vestea bună este că nu doar la psiholog sau psihoterapeut poți să își rezolvi aceste probleme, ci și la spa. Da, ai citit bine, poți să scapi de stres și de anxietate la spa. Noi am descoperit trei terapii care te vor ”elibera” de aceste afecțiuni cât ai zice pește. Hotelurile din lanțul Adventor Hotels sunt locurile ideale unde îți vei recăpăta echilibrul dintre corp și minte.